Epanouissez-vous
Mon accompagnement
De l’ombre à la lumière, la voie de la transition
Mon histoire de vie m’a confronté plusieurs fois au deuil et à la perte. Ce sont ces épreuves que j’ai réussi à surmonter, que j’ai transformées afin d'en faire ma force pour devenir celle que je suis aujourd’hui. Si cela a été difficile, cela a également renforcé ma nature sensible et empathique qui me permet de lire aisément en vous, de pouvoir vous apporter mon écoute et ma douceur pour vous apaiser et vous aider à sortir du cercle sombre dans lequel vous vous sentez enfermé.
Je vous propose une méthode douce et positive vers la transition et la résilience en vous permettant d'apaiser vos douleurs, de vous réparer progressivement, de reconstruire votre confiance en vous, pour créer un nouveau chemin de vie et passer de l'ombre à la lumière.
Surpasser cette période difficile, sortir du brouillard, déposer ton fardeau et retrouver le goût de la vie c’est possible, avec patience et engagement.
Il n’y a pas de chemin qui soit impossible, il n’y a pas d’obstacle qui soit insurmontable, il n’y a que des transformations à expérimenter, il suffit de s’en donner les moyens et je suis là pour vous fournir le soutien, l'accompagnement et l'aide nécessaires pour vivre ce changement.
Ensemble, nous prendrons le temps de soulager vos émotions et vos blessures, de dépasser vos blocages, de sortir de la déprime, de renforcer vos fondations, pour vous reconstruire en douceur, avec bienveillance.
Dans un premier temps, nous commencerons par explorer votre ombre pour mieux la dompter.
Nous déposerons ensemble le fardeau qui vous pèse, en prenant le temps de l'appréhender, de comprendre les émotions qui vous oppressent, et en leur offrant un espace pour s'exprimer, afin qu'elles ne dominent plus votre vie.
"Ce qui ne s'exprime pas s'imprime."
Nous travaillerons donc ensemble pour évacuer ces émotions douloureuses et ces événements pesants, pour qu'ils ne s'impriment plus en vous. Vous pourrez ainsi vous libérer, vous sentir apaisé(e), et sortir de l'ombre en douceur.
Dans un second temps, nous vous reconnecterons à vous-même pour laisser émerger la lumière.
Nous explorerons vos valeurs et vos désirs, afin de faire de cette expérience de vie un pont vers un nouveau territoire, riche en promesses, motivant et inspirant.
Grâce à cette étape, nous mettrons en lumière vos ressources et vos forces, retrouvant ainsi le sens nécessaire pour reprendre votre vie en main.
Nous découvrirons comment transformer cette expérience et créer ensemble un nouveau chemin qui vous correspond et vous inspire. Vous pourrez ainsi passer de l'ombre à la lumière, ouvrant une nouvelle voie où vous vous sentirez plus fort(e), plus ancré(e), et plus solaire.
Je serai votre guide, la voix apaisante lorsque vous serez anxieux(se), l'épaule sur laquelle vous pourrez vous reposer, votre soutien, et votre source d'énergie pour gravir cette montagne ensemble. Au sommet, vous découvrirez de nouveaux paysages rayonnants et chaleureux.
Dans ce cheminement, je vous propose une méthode douce et progressive.
De nature souriante et positive, ma méthode repose sur une écoute active, un échange, et plus particulièrement, la création d'un lien de confiance pour une évolution progressive sur votre chemin. Je serai à la fois votre guide, votre accompagnateur, et votre soutien dans ce voyage vers une transition douce et épanouissante, que nous définirons ensemble.
Avant de démarrer notre voyage, prenons le temps de le préparer :
Lors de notre première séance, nous privilégierons la discussion et l'échange, afin que vous puissiez me faire part de votre problématique, de vos attentes, de vos craintes, et de vos blocages éventuels. Je prendrai le temps nécessaire pour comprendre votre profil et vos "programmes" intérieurs, afin de proposer la solution la plus adaptée et de déterminer les premières pistes possibles.
Petit à petit, le chemin sur lequel je te guiderai à travers ces étapes:
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Je vous aiderai à comprendre vos émotions, à les accepter, à les gérer, et à les apaiser.
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Je mettrai à votre disposition des techniques de respiration, de méditation, et de libération émotionnelle pour vous relaxer et vous "réparer."
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Je vous aiderai à identifier vos forces, vos ressources, vos besoins, et vos valeurs pour que vous repreniez confiance en vous.
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Nous mettrons en place des processus pour exprimer ce qui est enfoui en vous, pour que vous retrouviez vos envies.
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Nous utiliserons des techniques d'ancrage et de visualisation pour renforcer votre assurance et votre autonomie.
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Ensemble, nous construirons un plan d'actions pour vous aider, étape par étape, à atteindre vos objectifs.
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Nous ferons régulièrement le point pour nous assurer que vous ressentez un progrès positif et confortable.je t’aiderai à comprendre tes émotions, à les accepter, à les gérer et les apaiser,
Les séances seront espacées de 2 ou 3 semaines, vous permettant d'intégrer les progrès que nous ferons ensemble, de mettre en pratique les actions ou les nouvelles "routines" que nous définirons, et de créer une base solide pour l'avenir.
Jusqu’au retour à la lumière
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Dans ce cheminement, le rythme sera adapté à votre personnalité et votre sensibilité, garantissant un retour progressif et harmonieux au bien-être et à l'apaisement, pour faciliter votre ascension vers une nouvelle voie, "votre nouvelle voie."
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Chaque séance vous permettra de repartir en vous sentant "plus fort(e)," "plus apaisé(e)," et "plus ancré(e)," en vous rapprochant de la joie et du bien-être progressivement.
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Je m'engage à vous offrir un accompagnement et un suivi personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs avec aisance et à les intégrer de façon définitive.
Nos étapes sur ce chemin :
Je vous propose un premier rendez-vous d'une heure, en présentiel ou en visio, à votre convenance, pour faire connaissance, comprendre votre problématique, et débuter ensemble notre voyage.
Pour réserver votre première séance, au prix de 70 euros pour 1 heure
Si vous préférez un premier échange plus court pour faire connaissance, découvrir mon accompagnement, et discuter avec moi, vous pouvez réserver une séance découverte de 30 minutes en cliquant ci-dessous:
Le prix de la séance découverte est de 30 euros pour 30 minutes
Formules et Pack Transition et Résilience
Pour des problématiques précises et spécifiques nécessitant un accompagnement approfondi, je vous propose deux formules:
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Une formule consacrée aux transitions de vie pour ceux qui sont perdus, qui sont au point de rupture et qui souhaitent prendre un nouveau départ. Je vous accompagne avec une méthode progressive et positive qui vous permettra de transformer l’obstacle actuel en opportunité de progresser et de changer de vie.
2. Une formule Résilience pour faire face à un choc, à une perte, un événement traumatisant. Dans cet accompagnement, ma méthode plus profonde, douce et intégrative vous aidera à dépasser l'événement, à le transcender afin de retrouver la force d'avancer. Je vous accompagne avec patience et bienveillance sur la voie de l’apaisement, de la réparation, de la libération et de la transformation afin de transcender l’ombre et de revenir vers la lumière.
Formule : Transition de vie: Vers un nouveau départ
Pack de 7 séances: 450 euros pour une transition de vie en 6 étapes
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Une première séance en visio ou en présentiel d'environ 1 heure pour discuter de votre problématique, suivie de séances de 1h00 pour:
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Etape 1: Poser des mots sur les maux : Accepter ce qui est et apaiser;
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Etape 2: S’apaiser; se relâcher et se libérer (des croyances limitantes, des blocages)
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Etape 3: S’apprivoiser, connaître ses valeurs, ses forces et ses ressources
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Etape 4 : Se reconnecter à soi et à ses envies, se projeter,
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Etape 5 ; Définir ses objectifs et un plan d’actions,
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Etape 6: Le mettre en oeuvre et prendre un nouveau départ en étant solidement ancré et confiant
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Une formule de transition en douceur, qui met en lumière vos ressources, vos ressentis positifs, vos progrès afin de vous permettre de continuer en autonomie avec aisance et confiance.
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Chaque séance est espacée de deux à trois semaines
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Transition réalisée entre 3 à 4 mois
Formule: Résilience : Transcender la fin pour créer un nouveau chemin
Pack de 9 séances: 580 euros pour dépasser et transcender en 9 séances
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Une première séance en visio ou en présentiel d'environ 1 heure ( 1h15) pour discuter de votre problématique, suivie de séances de 1h00 pour:
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Etape 1: Poser des mots sur les maux : Comprendre ce qui est, déposer,
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Etape 2: Comprendre et apprivoiser ses émotions, les apaiser,
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Etape 3: Se libérer et soigner son enfant intérieur, réapprendre à respirer,
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Etape 4 : Se réparer et se donner le droit “d’être”’, dépasser ses croyances,
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Etape 4 : Se connecter à ses forces et ses ressources, se renforcer,
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Etape 5: Ne pas négocier, ni culpabiliser, dépasser ses blocages,s’affirmer,
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Etape 6 : Se reconnecter à ses envies, imaginer l’avenir; se transformer,
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Etape 7: Dessiner les étapes d’un nouveau chemin ensemble,oser,
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Etape 8 : Prendre un nouveau départ en étant solidement ancré et confiant, transcender.
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Chaque séance est espacée de deux à trois semaines
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Une disponibilité par message et avec des appels si nécessaires.
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Transition au rythme qui sera le mieux adapté pour vous.
Pour mettre en place votre transition, prenez contact avec moi ici ou réservez une séance découverte :
Au plaisir de vous rencontrer et de vous guider sur cette nouvelle voie.
Laure coach de vie en région parisienne
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