Epanouissez-vous
Bonjour, je suis Laure
Je suis Laure, je suis une personne solaire et bienveillante, une sensible qui aime"l'humain" et qui a envie de le rendre plus heureux et plus résilient.
Comme une exploratrice, j'ai cheminé à travers mes ressentis, j'ai connu des moments difficiles et de grandes joies ; parfois au creux de la vague, parfois au sommet, j'ai expérimenté les différents moyens de trouver l'apaisement et j'ai appris à devenir celle que je suis.
Mon expérience du deuil, mon fardeau.
Dès mon enfance, j’ai été confrontée à des traumatismes et à des pertes, les premières ont été la perte de mon grand-père et la séparation de mes parents, à l'age de 8 ans. Plus tard, j’ai accompagné ma maman, atteinte d’un cancer à récidives multiples, qui s'est battue pendant 6 ans jusqu'à son décès,le plus grand choc de ma vie. Encore récemment, j'ai été confrontée à la perte de mon père après l'avoir vu diminué par la maladie qui avançait inéluctablement.
Lorsque j’ai perdu ma mère, j’ai eu le sentiment que le monde s’écroulait autour de moi.
Le silence et son absence m'étaient insupportables et je suis passée par une grande phase de dépression durant laquelle je n’arrivais plus à avancer. Bien que la sidération soit passée et que le deuil soit en cours, je n’avais plus goût à la vie, j’étais vide.
A cette époque, j’ai consulté une psychanalyste qui m’a aidée et permis de sortir mon mal être. J’ai tenté de me relever, j’ai beaucoup travaillé sur moi et sur la recherche de mon bien-être mais je ne parvenais pas à m'extraire de ma coquille de souffrance.
Petit à petit le chemin...
J’ai commencé à aller mieux mais je ressentais toujours un sentiment de vide, un manque de sens et d’envie et, ce n’est qu’en étant accompagnée par une coach que j’ai réellement repris ma vie en main.
Grâce à son accompagnement, j’ai enfin retrouvé le sourire, j’ai cessé de me “torturer” et de regarder le passé. J’ai choisi de tourner mon regard vers le futur, vers ce qui pouvait me motiver et redonner du sens à ma vie et j’ai compris que j’étais la seule à pouvoir changer ma vision et mon ressenti profond.
J’étais la seule à pouvoir transformer la peine que j’avais en énergie pour aller de l’avant. J’en étais la seule alchimiste!
Par la suite, la vie a mis sur ma route, d'autres pertes, d'autres "fins", que j’ai réussi à accueillir et à dépasser.
Le retour à la lumière
Aujourd'hui, je peux dire avec sérénité que j’ai réussi à transformer ma peine et à passer de l’ombre à la lumière.
Grâce aux épreuves que j’ai vécues, j'ai pu travailler sur moi, m'enrichir et apprendre ce qu'est véritablement la "résilience". Je suis parvenue à me construire, à avancer et à réussir ma vie.
C’est cette expérience de transformation profonde et de résilience qui a motivé ma volonté de devenir votre coach et votre guide dans ces moments de deuils et de transitions de vie que vous subissez.
Si j'ai pu le faire et si je suis parvenue à me relever, vous le pouvez aussi!
Quelles que soient les difficultés et les tumultes qui vous enserrent, vous parviendrez à en sortir avec courage, force et joie, grâce à une reconnexion à vous et à un retour progressif à la vie.
Je vous aiderai à y parvenir avec plaisir.
Laure
Au plaisir de vous rencontrer lors d'une première séance :
Comment Bydoon est né ?
Bydoon est né de ce constat que le corps, l’âme et l'esprit sont intimement liés.
Le bonheur ne dépend pas uniquement d'événements et de phénomènes extérieurs. Il vient en réalité de l'intérieur, de perception que nous en avons, de notre ressenti, de notre " carte du monde", de notre histoire mais avant tout, de notre état d'esprit. Le bonheur ne dépend que de nous.
Le bonheur est en nous et peut être entretenu, développé et partagé avec notre entourage. Pour cela, nous devons devenir acteurs de nos vies et rependre possession de nos moyens et de nos ressources. C'est la prise de responsabilité ou, la reprise de notre pouvoir qui peut nous conduire au bonheur et au bien-être, et non l'extérieur.
Bydoon c’est le nom du bonheur et de l’amour inconditionnel.
Mon premier site dédié au développement personnel s’appelait «Alchimie », "alchimie du bonheur et du bien-être".
En effet, quoi de plus magique que de réussir la douce alchimie entre la sensation de bonheur et le sentiment réel de bien-être dans son corps et dans son esprit?
N'est-ce pas un peu magique de pouvoir ressentir joie et sérénité, au même moment, dans l'âme, le coeur et l'esprit? Réussir à faire de l'or avec ce que la vie met à notre disposition, à transformer son quotidien en une source d'épanouissement, faire preuve de résilience malgré les difficultés... c'est être un véritable alchimiste et cela a quelque chose de magique...
Et puis, j'ai été confrontée à la perte de mon petit compagnon de vie, Hellis et à cette sensation de vide et de peine. Cette période m'a permis de me reconnecter à moi-même, à mes émotions, mon engagement et mes valeurs profondes. J'ai donc refondu le site et décidé de lui donner un nouveau nom, pour un nouveau départ.
J’ai cherché un nom qui représentait toute la sérénité et le sentiment d’apaisement d'un être épanoui. Un mot unique qui traduirait pour moi, l'équilibre délicat entre bonheur, bien-être et épanouissement. J'ai recherché en moi ce qui me procurait bonheur, douceur et joie et, qui était à l'image de ce que voulais proposer d'empathie", "de soutien" et de "bienveillance" aux autres.
J’ai décidé de m'inspirer de celui qui m’a apporté amour inconditionnel et bien-être chaque jour pendant 8 ans, mon petit chien Hellis. Ce sera donc Bydoon, Alchimie du bonheur et du bien être.
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